“La dieta sintesi” è un manuale di ben 444 pagine, pubblicate nella tradizionale versione cartacea dalla casa editrice BookSprint Edizioni, scritto da Paolo Carugati. Una laurea in Economia e un lavoro come manager di un importante gruppo multinazionale, Paolo Carugati è oggi anche autore di un interessante libro che tratta come argomento il benessere dell’individuo. Dallo uno studio meticoloso delle pubblicazioni scientifiche relative a questo tema e apparse sulle eminenti riviste internazionali, si concretizza l’idea di creare un manuale che fornisca non delle linee guida ma una fonte da cui partire per imparare a gestirsi quotidianamente in modo sano.